- Beylikdüzü / İstanbul
- psk.hgizemyilmaz@gmail.com
Ergen ve yetişkinlere yönelik yüz yüze ve online terapi sürecinde; yaşam öykünüzü, ihtiyaçlarınızı ve terapi hedeflerinizi merkeze alan kişiye özgü bir yaklaşımla çalışıyorum.
Her danışanın yaşam öyküsü ve ihtiyaçları farklıdır. Terapi süreci kişiye özgü olarak şekillendirilir.
Terapi sürecinde bilimsel temelli psikoterapi yaklaşımlarından danışanın ihtiyaçları doğrultusunda yararlanılır.
Görüşmelerde güvenli, destekleyici ve yargılayıcı olmayan bir terapi ortamı oluşturulmasına önem verilir.
İstanbul Aydın Üniversitesi Psikoloji Bölümü’ndeki lisans eğitimimin ardından Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimimi tamamladım. Eğitim sürecimde ve sonrasında Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve EMDR alanlarında mesleki eğitimlerimi sürdürdüm.
Günümüzde ergen ve yetişkinlerle çalışıyor; terapi sürecinde danışanın yaşam öyküsünü, bireysel ihtiyaçlarını ve terapi hedeflerini merkeze alan bir yaklaşım benimsiyorum. Beylikdüzü’ndeki kliniğimde yüz yüze ve online terapi hizmeti sunuyorum.
Ergen ve yetişkinlere yönelik terapi sürecinde; danışanın yaşam öyküsü, bireysel ihtiyaçları ve terapi hedefleri doğrultusunda farklı psikoterapi yaklaşımlarından yararlanıyorum.
Ergenlik döneminde yaşanan duygusal, sosyal ve akademik güçlüklerin ele alındığı, ergenin ihtiyaçlarına göre şekillenen bir danışmanlık sürecidir.
Kaygı, stres, özgüven, ilişkiler, yaşam değişimleri ve duygusal zorlanmalar üzerine kişiye özgü bir terapi süreci yürütülür.
Travmatik veya yaşamda iz bırakan zorlayıcı deneyimlerin ele alınmasında kullanılan yapılandırılmış bir psikoterapi yaklaşımıdır.
Bulunduğu yerden psikolojik destek almak isteyen danışanlarla güvenli ve uygun bir çevrim içi ortamda görüşmeler gerçekleştirilebilir.
Terapi sürecine dair gerçek danışan deneyimlerinden bazılarını aşağıda inceleyebilirsiniz. Her danışanın terapi süreci, ihtiyaçları ve yaşam öyküsü doğrultusunda farklı şekilde ilerler.
Her bireyin yaşam öyküsünün, ihtiyaçlarının ve yaşadığı güçlüklerin kendine özgü olduğuna inanıyorum. Bu nedenle terapi sürecini danışanın bireysel ihtiyaçları, yaşam öyküsü ve terapi hedefleri doğrultusunda şekillendiriyorum.
Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve EMDR alanlarında edindiğim bilgi ve eğitimlerden yararlanıyor; danışanın kendisini rahatça ifade edebileceği güvenli, destekleyici ve yargılayıcı olmayan bir terapi ortamı oluşturmaya önem veriyorum.
Amaç, danışanın kendisini, duygularını ve düşüncelerini daha iyi anlamasına ve yaşamında karşılaştığı güçlüklerle baş etme becerilerini geliştirmesine eşlik etmektir.
Terapi sürecine başlamadan önce ilk görüşme, seans süresi, gizlilik, online terapi ve ergen danışmanlığı hakkında merak edilen soruların yanıtlarını inceleyebilirsiniz.
İlk görüşmede öncelikle terapiye başvurma nedeniniz, yaşadığınız güçlükler ve terapi sürecinden beklentileriniz konuşulur. Bu görüşme, birbirimizi tanımamız, ihtiyaçlarınızı değerlendirmemiz ve size uygun terapi sürecini birlikte planlamamız açısından önemlidir.
Terapi süresi kişiden kişiye ve ele alınan konuya göre değişiklik gösterebilir. Süreç; danışanın ihtiyaçları, terapi hedefleri ve ilerleyişi doğrultusunda birlikte değerlendirilir. Bu nedenle terapi için herkes açısından geçerli belirli bir süre vermek mümkün değildir.
Seans sıklığı danışanın ihtiyaçlarına ve terapi sürecine göre belirlenir. Genellikle haftalık görüşmelerle başlanır; süreç içerisinde ihtiyaçlar ve ilerleyiş doğrultusunda görüşme sıklığı yeniden değerlendirilebilir.
Bireysel terapi seansları ortalama 45–50 dakika sürmektedir. Görüşme süresi ve seans planlaması, yürütülen terapi süreci doğrultusunda değerlendirilir.
Terapi sürecinde paylaşılan bilgiler, mesleki etik ilkeler ve ilgili yasal düzenlemeler çerçevesinde gizlilik ve mahremiyet ilkelerine uygun şekilde ele alınır.
Ergenin yaşı ve bireysel ihtiyaçları doğrultusunda terapi süreci planlanır. Süreçte gizlilik ve ergenin kendisini güvende hissetmesi gözetilir; gerekli durumlarda ebeveynlerle uygun sınırlar içerisinde iş birliği yapılır.
Online terapi, uygun koşullar sağlandığında yüz yüze terapiye alternatif bir seçenek olabilir. Online terapinin danışan için uygunluğu; kişinin ihtiyaçları, terapi konusu ve terapi hedefleri doğrultusunda değerlendirilir.
İlk görüşme öncesinde özel bir hazırlık yapmanıza gerek yoktur. Terapiye başvurma nedeninizi, sizi zorlayan konuları ve süreçten beklentilerinizi düşünmeniz, ilk görüşmenin daha verimli ilerlemesine yardımcı olabilir.
Terapi sürecinde paylaşılan bilgiler, mesleki etik ilkeler ve ilgili yasal düzenlemeler çerçevesinde gizlilik ve mahremiyet ilkelerine uygun şekilde ele alınır.
Ergenin yaşı ve bireysel ihtiyaçları doğrultusunda terapi süreci planlanır. Süreçte gizlilik ve ergenin kendisini güvende hissetmesi gözetilir; gerekli durumlarda ebeveynlerle uygun sınırlar içerisinde iş birliği yapılır.
Online terapi, uygun koşullar sağlandığında yüz yüze terapiye alternatif bir seçenek olabilir. Online terapinin danışan için uygunluğu; kişinin ihtiyaçları, terapi konusu ve terapi hedefleri doğrultusunda değerlendirilir.
İlk görüşme öncesinde özel bir hazırlık yapmanıza gerek yoktur. Terapiye başvurma nedeninizi, sizi zorlayan konuları ve süreçten beklentilerinizi düşünmeniz, ilk görüşmenin daha verimli ilerlemesine yardımcı olabilir.
Yüz yüze veya online terapi görüşmesi için uygun randevu tarihlerini inceleyebilir ve size uygun zamanı seçerek randevunuzu oluşturabilirsiniz.
Psikolojik iyi oluş, terapi süreci, kaygı, stres, ilişkiler, ergenlik ve farklı psikoterapi yaklaşımları hakkında bilgilendirici içerikleri inceleyebilirsiniz.
+90 541 566 84 64
psk.hgizemyilmaz@gmail.com
Pınartepe Mahallesi, Yavuz Sultan Selim Blv. Beyaz Plaza No:6 D:24
Ergen ve yetişkinlere yönelik yüz yüze ve online psikolojik danışmanlık hizmetleri. Terapi süreci, danışanın bireysel ihtiyaçları ve yaşam öyküsü doğrultusunda şekillendirilir.
